„Mut und Kraft im Leben und im Tanz“ – September 2019

„Mut und Kraft im Leben und im Tanz“

RÜCKBLICK AUF DEN COMMUNITY DANCE WORKSHOP “MIT TANZ ZUR TOLERANZ“ Im September 2019

Community Dance Workshops nach der Sommerpause zurück
Nach der Sommerpause sind wir wieder voller Kraft und Energie in die Workshops „Mit TANZ zur Toleranz“ gestartet. Den September-Workshop hat unsere künstlerische Leiterin, die erfahrene Tanzpädagogin und Choreografin Helen Hannak, geleitet.

Psyche und Körper vereint
Thema dieses Mal waren um Mut, Stärke und Kraft. Und der Vergleich zu Unmut, Angst und Unsicherheit. Wie mehrere Studien zeigen, sind Psyche und Körper eng miteinander verbunden. In der Tanz-Therapie ist es schon längst bekannt, dass bestimmte Körperhaltungen und Bewegungen entsprechende Emotionen und Gefühle widerspiegeln. Und umgekehrt: Auch Körperhaltungen können unsere Emotionen, Gefühle und Glaubenssätze beeinflussen. Wenn man beispielsweise unsicher oder ängstlich ist, dafür aber absichtlich eine mutige Körperhaltung einnimmt, kann man die Unsicherheit und Ängste zumindest teilweise überwinden.

Mit Mut und Kraft unterwegs
So haben auch die 30 Tänzerinnen und Tänzer des September-Workshops „Mit TANZ zur Toleranz“ unterschiedliche mutige Körperhaltungen und Bewegungen ausprobiert. Wenn man als Krieger da steht und die ganze Kraft in eigenen Fäusten sammelt, fühlt man sich wirklich unglaublich stark und mutig. Und in dem Moment ist man es auch.

Teilnehmer gestalten die Aufführung „MitMensch“ kreativ mit
Darüber hinaus haben sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Tanzworkshops eigene kleine Improvisationen entwickelt. Diese werden in die Abschlussaufführung „MitMensch“ einfließen. Das Ziel des Projekts „Mit TANZ zur Toleranz“ ist nicht nur Bewegung und Begegnung, sondern auch Persönlichkeitsstärkung durch die Förderung der Kreativität. So sind wir auf das Endergebnis des ersten Jahres der Tanz-Reihe sehr gespannt. Auch Du bist herzlich eingeladen, die Aufführung „MitMensch“ anzuschauen. Hier gibt es mehr Informationen zu „MitMensch“

Der nächste Workshop der Community Dance Reihe „Mit TANZ zur Toleranz“ findet am 26.Oktober 2019 statt. Auch dieses Mal führt unsere künstlerische Leiterin und Choreografin Helen Hannak den Herbst-Workshop. Und auch Du kannst dabei sein! Der Einstieg in das Projekt ist jederzeit möglich. Die Workshops sind kostenfrei und für jede*n, ob alt oder jung, mit oder ohne Tanzerfahrung, geeignet. Probiere es einfach aus!

Hier geht es zur Anmeldung

Impressionen aus dem Workshop am 21.09.2019